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- Cours de yoga et soins thérapeutiques à Chêne Bourg, Geneve
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- Espace Mieux Etre Yoga Geneve
Lundi
18h45-20h00 – Tara – Yoga asanas, pranayamas, nada, Swara, vers méditation des chakras
Mardi
9h00-10h15 – Tara – Yoga asanas, pranayamas, bandhas, nidra, chants de mantras
18h45-20h00 – Tara – Yoga asanas, pranayamas, nada, swara, vers méditation des chakras
Mercredi
9h00-10h15 – Tara – Yoga asanas pranayamas
12h15-13h30 – Sylvie – Yoga techniques de base
Jeudi
9h00-10h15 – Tara – Yoga base, chinois, égyptien, bandhas
18h45-20h00 – Tara – Yoga chinois et égyptien pour la verticalité et l’ouverture COEUR-ESPRIT. Danses sacrées
Vendredi
9h00-10h15 – Sylvie – Yoga créatif: indien, chinois, égyptien
Nota bene : Il peut être ouvert un cours supplémentaire( > 5 personnes). L’Espace Mieux Etre est au service de chacune, et se doit de répondre aux besoins de chaque personne sincère et en demande.
Les enseignantes
Tara et Sylvie vous accueillent et vous accompagnent.
Equipements fournis
ballons, espalier, plan incliné, bosu, feetup, sangles, bâtons, blocs pour le dos, tapis de sol, bol d’air Jacquier.
Vacances scolaires
Vacances scolaires genevoises 2018 – 2019 respectées :
1er trimestre
17 septembre – 19 décembre 2018
Vacances d’automne : du 22.10 au 26.10.2018
Vacances de Noël et Nouvel An : du 24.12 au 4.01 2019
2ème trimestre
6 janvier -31 mars 2019
Vacances de février : 18.02 au 22.02.2019
3ème trimestre
1er avril-30 juin 2019
Vacances de Pâques : 18 .04 au 26.04.2019
Jours fériés
Pas de cours les jours fériés suivants : 1er mai ; 30 mai ; 10 juin 2019