Horaires des cours

Lundi

18h45-20h00 – Tara – Yoga asanas, pranayamas, nada, Swara, vers méditation des chakras

Mardi

9h00-10h15 – Tara – Yoga asanas, pranayamas, bandhas, nidra, chants de mantras
18h45-20h00 – Tara – Yoga asanas, pranayamas, nada, swara, vers méditation des chakras

Mercredi

9h00-10h15 – Tara – Yoga asanas pranayamas
12h15-13h30 – Sylvie – Yoga techniques de base

Jeudi

9h00-10h15 – Tara – Yoga base, chinois, égyptien, bandhas
18h45-20h00 – Tara –  Yoga chinois et égyptien pour la verticalité et l’ouverture COEUR-ESPRIT. Danses sacrées

Vendredi

9h00-10h15 – Sylvie – Yoga créatif: indien, chinois, égyptien

Nota bene : Il peut être ouvert un cours supplémentaire( > 5 personnes). L’Espace Mieux Etre est au service de chacune, et se doit de répondre aux besoins de chaque personne sincère et en demande.

Les enseignantes

Tara et Sylvie vous accueillent et vous accompagnent.

Equipements fournis

ballons, espalier, plan incliné, bosu, feetup, sangles, bâtons, blocs pour le dos, tapis de sol, bol d’air Jacquier.

Vacances scolaires

Vacances scolaires genevoises 2018 – 2019 respectées :

1er trimestre

17 septembre – 19 décembre 2018
Vacances d’automne : du 22.10 au 26.10.2018
Vacances de Noël et Nouvel An : du 24.12 au 4.01 2019

2ème trimestre

6 janvier -31 mars 2019
Vacances de février : 18.02 au 22.02.2019

3ème trimestre

1er avril-30 juin 2019
Vacances de Pâques : 18 .04 au 26.04.2019

Jours fériés

Pas de cours les jours fériés suivants : 1er mai ; 30 mai ; 10 juin 2019 

Tarifs – Programme – Inscription