Horaires Yoga

Chaque cours a une durée de 1h15, et est assuré par Tara, sauf les cours marqués d’une *, qui sont assurés par nos 3 nouvelles enseignantes :

  • Alex,diplômée de yoga thérapeutique de l’ESPACE MIEUX ETRE
  • Ana Weber, diplômée de yoga thérapeutique de l’ESPACE MIEUX ETRE (YogAna)
  • Sylvie, diplômée en master de Yoga thérapeutique

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi
9hYoga PlusYoga BaseYoga Base (Sylvie)*Mini-Stage (YogAna)*
12hYoga Base (Sylvie)*
17h15Yoga Enfant (YogAna)*
18h45Yoga BaseYoga BaseYoga Base (YogAna)*Yoga BaseYoga Base (Alex)*
20hMéditation Yoga NidraYoga PlusYoga Plus (YogAna)*Yoga Plus (YogAna)*

Cours de Tara

Passez par la maitrise du corps physique, de la respiration pour le corps d’émotions, vers le lâcher prise et la confiance dans le Soi. Swara et Naâda yoga les soirs de méditation.

Cours de Sylvie

Pratiquant la danse depuis de longues années, elle est une excellente technicienne du corps, et elle adapte ses qualités au yoga.

Yog-Ana

Cours par Ana Weber Montes. Ana fait une synthèse des différents courants actuels occidentaux, et orientaux. Visitez le site yog-ana.ch.

Les mini stages

Contacter Ana

Equipements fournis

Avec ballons, supports de tête, sangles, tapis, espalier, Zafus.

Yoga Égyptien, Chinois et Indien Tantrique

Yoga Base

pour débutants ou personne désirant améliorer sa santé, et son harmonie de vie.

Yoga Plus

Pour avancés et aussi pour parfaire les techniques posturales, les respirations, et ses connaissances de la philosophie orientale (soufie, bouddhiste, et yogique).

Méditation

Simplement retrouver l’être intérieur, le silence et la présence à l’instant, diverses techniques selon les jours. (soufisme, bouddhisme, tantra).

Yoga Nidra

La déesse Nidra vous emporte sur les ailes du Rêve Eveillé, du voyage chamanique, dans la Relaxation profonde en onde alpha, pour le développement du lâcher-prise, et de l’intuition.

Vacances scolaires

Vacances scolaires genevoises 2017 – 2018 respectées :

1er trimestre

11 Septembre – 14 Décembre 2017
Vacances d’Automne 23 – 27 Octobre 2017

2ème trimestre

6 Janvier – 26 Mars 2018
Vacances d’Hiver 15 Décembre 2017 – 5 Janvier 2018

3ème trimestre

6 Avril – 29 Juin 2018
Vacances de Printemps 26 Mars – 5 Avril 2017

Jours fériés

Pas de cours les jours fériés suivants : 1er Mai, 10&11 Mai, 21 Mai 2018.

Tarifs – Programme – Inscription